Category Archives: Lifestyle

Jak i gdzie przechowywać rower ?

BikeUP wieszak na rower

Wielu z Was po zakończonej już przejażdżce rowerowej stale napotyka ten sam problem. Gdzie przechować swój rower.. Nie chodzi o to, żeby postawić go gdziekolwiek, ale o to, żeby był bezpieczny, nie porysował się i zbytnio nie przeszkadzał w życiu.

Projekt „Outdoor For Healthy life”

img_1815

Projekt „Outdoor For Healthy life” odbył się w ramach programu Erasmus +. Jego celem było promowanie zdrowego stylu życia. W projekcie uczestniczyły osoby z 8 państw: Włochy, Gruzja, Armenia, Polska, Czechy, Hiszpania, Liban i Ukraina. Uczestnicy brali aktywny udział w warsztatach i wydarzeniach związanych z poprawą zdrowia fizycznego i psychicznego.

Green Velo – najdłuższa trasa rowerowa w kraju. Czy warto nią przejechać?

IMG_4293-1024x682

Trasa Green Velo  to inaczej mówiąc ” największy w Polsce Wschodni Szlak Rowerowy” jest to też największy jak dotychczas tego typu  projekt rowerowy w Polsce. Na jego realizacje Unia Europejska przekazała aż  274 mln zł. Trasa ma ponad 2000 km i prowadzi przez województwa warmińsko-mazurskie, podlaskie, lubelskie, podkarpackie i świętokrzyskie.

Poduszka powietrzna dla rowerzysty?

Zrzut ekranu 2015-12-26 o 17.51.33

Słyszeliście kiedyś o poduszce powietrznej dla rowerzysty? Prawdopodobnie nie. U nas wciąż toczy się dyskusja czy w ogóle warto nosić kaski rowerowe a gdzie dopiero takie wynalazki jak poduszka powietrza ?  Co ciekawe ten wynalazek skierowany jest właśnie do osób, które nie przepadają za  kaskami…

Drogie akcesoria rowerowe? Zapłać za nie kartą kredytową

IMG_1564

Aktywny wypoczynek stał się w naszym kraju niezwykle popularny. Aby się o tym przekonać, wystarczy zwrócić uwagę na liczne organizowane na terenie całej Polski maratony, marsze, ale również wyścigi rowerowe. Z kolei po ostatnich sukcesach naszych rodaków w prestiżowych wyścigach kolarstwo szosowe i górskie przeżywa u nas prawdziwy renesans.

Świeżość na okrągło

Garnier_zdrowy-rower.pl

Jazda na rowerze to dla wielu osób prawdziwa życiowa pasja. Pielęgnują ją nie tylko w czasie wolnym, ale także podczas dojazdów do szkoły i pracy, świadomie rezygnując z samochodu lub komunikacji miejskiej. Ta aktywność fizyczna przyspiesza przemianę materii, a w rezultacie podwyższenie temperatury ciała.

Sport jesienią i zimą – jakich kosmetyków ochronnych używać?

Maybelline_zdrowy-rower.pl

Kiepska pogoda to nie powód, aby rezygnować z aktywności fizycznej. Dobrze byłoby za to nieco inaczej się do niej przygotować – nie tylko zakładając odpowiednią odzież, ale także używając właściwych kosmetyków.