Jazda na rowerze to świetna aktywność dla dzieci praktycznie w każdym wieku. Dzięki niej mogą one odkrywać nowe miejsca, a także pogłębiać więź z rodzicem czy kolegami podczas wypraw rowerowych. Jednocześnie, by jazda była dla danego dziecka komfortowa musi ono mieć rower dopasowany do swoich potrzeb. Jak dopasować rower do wieku dziecka? Rower dla 3…
Przeczytaj więcej
Noszenie odpowiedniego stroju kolarskiego jest kluczowe dla komfortu i wydajności podczas jazdy na rowerze. Spodenki kolarskie są jednym z najważniejszych elementów stroju i powinny być noszone w odpowiedni sposób. Oto kilka wskazówek, jak nosić spodenki kolarskie. Dostosuj spodenki kolarskie do pogody Podczas jazdy na rowerze ważne jest, aby dostosować swój strój do panujących warunków pogodowych.…
Przeczytaj więcej
Wszystko składa się z detali, które tworzą całość. Niektóre są mniej istotne, inne bardziej, ale jeśli chodzi o sport – nie ma kompromisów. Triathlon to dyscyplina, która wymaga wzorowej formy. W wyścigu o zwycięstwo warto zadbać nie tylko o jak najlepszą kondycję, ale i akcesoria, które ułatwią pokonanie rowerowego dystansu. Lemondki triathlonowe, zwane inaczej leżakami,…
Przeczytaj więcej
Rower miejski składany to doskonały wybór dla osób, które chcą mieć wygodny i praktyczny środek transportu. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które często podróżują i potrzebują łatwego w transporcie roweru. Rower miejskie składany jest lekkie, wygodny i łatwy w składaniu, co czyni je idealnym wyborem dla osób, które często podróżują. Rower składany idealnie mieści…
Przeczytaj więcej
Jazda rowerem jest doskonałym sposobem na poprawę zdrowia i kondycji fizycznej. Oto kilka sposobów, w jaki rower może pomóc w poprawie naszego zdrowia: Poprawa wydolności serca i układu krwionośnego: Jazda rowerem pomaga zwiększyć wydolność serca i układu krwionośnego poprzez regularne, umiarkowane ćwiczenie. To może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu we krwi, a także…
Przeczytaj więcej
Co łączy rower z edukacją? To daleki dystans do najbliższej szkoły. Tak właśnie jest w Kambodży, gdzie brak roweru może oznaczać wykluczenie edukacyjne. Poznajcie historię dzieci z kambodżańskiej wioski w krótkim filmie GoodBike Cambodia. Film będziecie mogli zobaczyć już 13.12.2021 w Mazowieckim Instytucie Kultury, przy ulicy Elektoralnej 12 w Warszawie, o godzinie 19:00. GoodBike Cambodia…
Przeczytaj więcej
MIło nam poinformować, że nasze działania i inicjatywy zostały docenione przez reporterów z programu „Pożyteczni”. Na temat naszej działalności została poświęcona połowa programu. W odcinku opowiadamy o naszych inicjatywach 150 cm dla rowerzysty oraz o trasie Zielona7. Cały materiał można zobaczyć tutaj -> link
Rower górski przeważnie służy do jazdy po nierównym i wymagającym terenie. Dlatego powinien składać się z wyjątkowo wytrzymałych i jednocześnie lekkich podzespołów odpornych na duże przeciążenia. Sprawdź, co koniecznie powinien mieć rower MTB. Widelce i amortyzatory Odpowiednie zawieszenie to podstawa w rowerze górskim. Dzięki właściwie dobranej amortyzacji jednoślad dobrze się prowadzi nawet na bardzo wyboistej…
Przeczytaj więcej
Województwo Podkarpackie i Traseo zapraszają do udziału w Konkursie Podkarpackie Perły, w którym nagrodą główną jest rower o wartości 300 zł, na pozostałych uczestników czeka kilkadziesiąt nagród pocieszenia! Podkarpackie urzeka naturą i oczarowuje zabytkami architektury i atrakcjami turystycznymi. Drewniane cerkwie, kościoły, skanseny, a wszystko w otoczeniu bukowych lasów, urokliwych połonin czy zapierających dech w…
Przeczytaj więcej
Czym jest migracja? Jakie szanse a jakie zagrożenia przynosi? Ten temat poruszony został podczas wymiany młodzieżowej w Gruzji, której braliśmy udział. W dniach 7-14 sierpnia grupa młodzieży z rożnych części Polski wybrała się na projekt: „Accept migration” w Gruzji, w Rustavi. Razem z innymi uczestnikami z Turcji, Czech, Włoszech, Hiszpanii, Grecji oraz Gruzji przez tydzień…
Przeczytaj więcej
